2021元旦长沙新年跑报名指南+比赛指南

　　2021年1月1日(周五)上午8:30，长沙新年跑暨穿越洋湖 跑进新年长沙马拉松活动将在洋湖水街和洋湖湿地公园准时开跑。

　　报名时间：

　　2020年12月11日-20日

　　报名费用：

　　 20.21元/人

　　赛事规模:

　　2000 人

　　报名入口：

　　入口1：http://marathonchangsha.com/mobile-yh/

　　入口2：

　　注意：自行填写个人信息(确保信息的正确性)，如因参赛者个人信息错误导致保险相关事务不能处理，由参赛者本人承担所有责任。

　　比赛时间：

　　2021年1月1日(周五)上午8:30

　　比赛地点：

　　洋湖水街和洋湖湿地公园

　　比赛项目：

　　12.195KM

　　赛事时间安排：

　　比赛路线图：

　　健康提示

　　马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者需身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的，身体状况和训练水平，选择性报名参加。有以下疾病患者不宜参加比赛:

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2.高血压和脑血管疾病患者;

　　3.心肌炎和其他心脏病患者;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6.比赛日前两周以内患感冒;

　　7.孕妇;

　　8.其它不适合运动的疾病患者。

　　在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。

　　七、保险

　　赛事组委会将为所有参赛选手和工作人员投保人身意外险。