2025长沙图书馆保健灸法公益讲堂活动报名

导语长沙市图书馆邀请中医学博士于隽老师为大家讲解最简单实用的家庭便捷版灸法——艾灸法，详情请见正文。

　　长沙图书馆杏林公益讲堂：一学就会的保健灸法

　　灸法自古以来就是一种重要的防治疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。灸法种类多样，市面上现在流行的艾条灸、盘龙灸、天灸、三伏灸、发泡灸等都属于灸法的范围。

　　在上一讲里，于隽老师带大家了解到了常用的灸法种类和使用方法。可是，当我们面对生活中常见的疾病或想要居家自我保健的话，又有什么简单易行的方法适合呢？我们在具体操作中又有什么需要注意的要点和禁忌呢？本周六下午，长沙市图书馆邀请中医学博士于隽老师为大家讲解最简单实用的家庭便捷版灸法——艾灸法，一起来学学吧！

　　主讲人介绍：于隽，中医学博士，中欧访问学者，讲师，任职于湖南中医药大学针灸推拿与康复学院。湖南省推拿专业委员会委员，湖南省科普作家协会委员，中国针灸学会面针专业委员会委员，中国中医药国际化储备人才。曾赴卢森堡、泰国、印度、韩国等地进行中医药文化科普及门诊活动。

　　活动时间：3月22日（周六）10:00-12:00

　　活动地点：三楼308室

　　活动人数：70人

　　报名方式：

　　关注「长沙图书馆」微信公众号，点击「活动与专题」中「活动报名」。