2024春季湖南百公里徒步比赛攻略（时间＋规则＋活动内容）
导语 2024湖南（春季）百公里万人同行徒步赛事2024年4月13日—14日进行，活动指南报名方法等信息请见正文。
2024湖南（春季）百公里万人同行徒步赛：
一条河百公里，一万人走两天，沿着湘江从长沙走到湘潭，再走到株洲。这是世界上唯一连续徒步穿越三个大城市的活动，也是一次波澜壮阔、气象万千的长征。这就是湖南百公里。
活动主题：青春光芒 闪耀三城
活动规模：总招募人数15000人，分全百组和半百组。
报名通道开启时间：3月11日10:00
报名时间：2024年3月11日—17日
报名入口：活动列表 - 走娃官网 湖南百公里官网
毅行时间：2024年4月13日—14日
物资领取时间：2024年4月4日—7日（毅行物资统一采用邮寄的方式，车票领取由线下招募点负责）
活动组织机构：
主办单位：共青团湖南省委 湖南省体育局 湖南日报社
支持单位：长沙市体育局
承办单位：华声在线股份有限公司 湖南日报文旅集团
执行单位：湖南华声文化体育有限公司协办单位：湖南省大学生文体旅游联盟
报名要求：
（1）任何符合活动要求的人士，不分国籍，具有合法的身份证明、经身体检查适宜者均可报名；
（2）百公里项目参与者年龄限16岁以上，65岁以下；
（3）百公里是一项高负荷大强度长距离的徒步活动，要求参与者身体健康，有以下疾病患者不宜参加活动：
①先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
②高血压和脑血管疾病患者；
③心肌炎和其他心脏病患者；
④冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
⑤血糖过高或过低的糖尿病患者；
⑥其他不适合运动的疾病患者。
报名费用：
一、全百报名费：150元/人+10元快递费；
二、半百报名费：120元/人+10元快递费；
温馨提示：
报名支付完成方可视为报名成功。成功报名后，不接受任何形式的名额转让，私自转让，后果自负，并承担由此带来的一切法律责任，望周知！
百公里毅行是一项高负荷大强度长距离的徒步活动，请每一位参加者报名前都认真了解活动。
活动线路：
本次活动线路北起长沙，沿湘江大堤南行途径湘潭，休整一晚后继续前行，最终抵达株洲体育中心，全程近100公里。
2024湖南（春季）百公里线路调整：
注意：第二签和第六签位置有所调整，现场可按路牌指引前行。
第二签变动不大，因担心下雨场地泥泞，现将签到点位置调整至距离原签到点约500米处湘江保利时代营销中心。
第五签到点至第七签到点部分路段因道路施工及天气原因（下雨道路泥泞）需绕行，因此第六签到点变动较大，需绕行市区路段，届时请按沿线路标及工作人员指引前进，请各位毅行者注意安全，有序通过绕行路段。
绕行起点：第五签到点出发后5公里处
绕行路线长度：7公里（比原线路远1公里）
第六签到点：位置变更为“百亩湖公园 ” ，距上一签到点（休整点）9 公里；距下一签到点（七签）11公里。
活动待遇：活动提供物品
（1）按规定到达终点，可获颁湖南百公里毅行证书以及百公里纪念奖牌
（2）发放活动物资：百公里活动T恤、头巾、毅行帽、行者手册、签到卡、信纸信封（写给五年后的自己）
（3）提供信纸信封，免费为毅行队员 “写一封信给五年后的自己”活动提供保管与邮寄服务
（4）沿途饮用水补给（需自带水具，不限量，但不能浪费、洗水果等）
（5）每天免费领取能量型饮料一瓶（活动中领取）
（6）每天免费发放活动路餐一份（活动中领取）
（7）活动全程提供紧急医疗服务，同时为活动全体人员提供人身意外保险
（8）活动全程提供安保引导服务，提供收容服务
自理项目：
（1）活动期间发生的食宿费用；
（2）活动集结及活动结束疏散发生的交通费用（由各高校分别统一安排大巴车）；
（3）中途下撤发生的交通费用；
（4）活动期间发生的其他费用。
温馨提示：
（1）届时湖南百公里官方会根据你的快递地址将毅行物资邮寄给你，请在报名时候务必将地址填写正确。4月4日-7日，组委会将分批陆续发出，请保持电话畅通，因信息填写错误无法收到参赛物资的，组委会不再安排补发、补领。同时一定要加你就近区域招募点负责人的微信，关注活动相关通知；
（2）毅行队员的交通、食宿、装备租赁等费用自理，交通一般各个区域及校区在活动当天均会统一组织大巴往返（自费项），全百参赛队员各区域及校区均会统一组织帐篷露营（自费项），以上两点详情关注群信息。
物资领取：
毅行物资领取：
届时湖南百公里官方会根据你的快递地址将毅行物资邮寄给你，请在报名时候务必将地址填写正确。4月4日-7日，组委会将分批陆续发出，请保持电话畅通，因信息填写错误无法收到参赛物资的，组委会不再安排补发、补领。同时一定要加你就近区域招募点负责人的微信，关注活动相关通知；
往返大巴车车票领取：
4月3日—5日期间，毅行者自行前往所选的线下招募服务点领取往返大巴车车票。报名后，加入招募服务点QQ群，及时了解QQ群公告以及招募点的具体物资发放时间与地点。
Ps：由于参赛物资里的签到卡和报名人是一一对应的，组委会会根据报名者领取点信息，将参赛物资分发至各领取点及快递公司，所以报名后必须在所选择的领取点才能领到自己的参赛物资，无法临时更换领取点，望周知！
活动办法详情：
（1）关于签到
全程共设9个签到点，须在规定时间内抵达进行签到，采用纸质签到卡记录。
（2）关于行走规则
1.必须采用徒步的方式，不得借助于任何外力的帮助，活动途中会有监督员进行巡查，如果被查到个人用其他方式，签到卡会加盖有“谢谢参与”字样的湖南百公里退出专用章后，完赛后将无法领取毅行证书和奖牌；
2.毅行队员必须行走、停留在指定的路线上；
3.必须遵守环保承诺，不得随意乱扔垃圾，不得踩踏草地，不得破坏公共财物。
（3）关于行李托运
1.组委会免费向全百毅行队员提供行李托运及分发服务；
2.行李仅包含：个人换洗物品及少量衣物。与活动无关的其他物品不予收领；
3.要求所有装备必须打包。行李包装袋一律自行准备，包装袋要求结实耐用，如因包装袋破损而发生行李遗失，组委会不承担相关责任；
4.全百毅行队员凭签到卡办理行李托运手续；
5.第一天6点30分-8点30分在起点提供专门的装备寄存点，交付寄存后，工作人员为毅行队员提供一个相对应的号码牌。第一天毅行结束后在休整点凭装备号码牌领取自己的装备；
6.第二天6点-8点在休整点提供专门的装备寄存点，所有装备行李将会在出发后一小时运往终点，毅行队员到达终点后第一时间凭装备号码牌领取自己的装备行李。
（4）关于补给点
1.组委会沿百公里线路每10公里设置一个固定饮用水补给点，补给点前3公里起有明显报距标识；
2.在第二签到点与第七签到点设置路餐补给，毅行队员可凭签到卡领取路餐物资；
3.在第三签到点设置功能饮料补给，毅行队员可凭签到卡领取功能饮料一瓶。
（5）关于休整点（湖南工程学院主校区体育馆）
1.活动第一天（星期六）晚上集中露营地点为休整点；
2.休整点将规划露营场地，并提供医疗、行李分领及收领服务；
3.毅行队员除帐篷露营外，亦可在休整点附近宾馆住宿；
4.活动第二天（星期日），全百毅行队员需在休整点签到处签章方可出发。
（6）收容返程
1.毅行队伍末尾有四至六名志愿者，负责队伍收尾；
2.各签到区设置下撤区，在工作区结束半小时前可乘坐收容车下撤；
3.毅行队员碰到突发状况、身体不适等因素，可自动退出乘坐收容车；
4.对明显不能在规定时间内到达下一签到点的毅行队员，工作人员有权强制收容；
5.工作人员在被收容人员签到卡上加盖有“谢谢参与”字样的湖南百公里退出专用章后，被收容人员不得再领取毅行证书；
6.组委会协调交通运输公司将车辆集中在活动终点，方便队员返程离开，返程费用自理（各高校会分别统一组织和安排大巴车返程）
（7）证书颁发
按活动规定走完百公里全程，凭签到卡可在活动终点领取毅行证书与奖牌。
拓展：
温馨提示：关注【长沙本地宝】微信公众号，聊天框回复【百公里】即可点击进入2024年春季湖南百公里报名入口、点击查看报名指南、报名费用、徒步路线、物资领取、疑难解答等相关信息。
