2024长沙图书馆心理课情绪调色板活动（时间＋报名＋地点）

　　新知心理课：我的情绪“调色板”：

　　青春，是一段充满挑战与机遇的旅程。在这个黄金成长时期，情绪管理尤为重要。情绪，就如同内心的指南针，引导我们的行为和决策。当生活的压力和焦虑不可避免时，情绪管理成为我们维持心理健康的坚实盾牌。本周日上午10点，长沙图书馆携手心师讲师、心理健康专家——苏丽甫努尔·克依木老师带来本周的心理课，在课程中，孩子们将掌握如何识别和应对压力源，学习运用科学的方法进行有效的减压和焦虑管理。同时，我们也将深入探讨家庭成员间的情感交流，帮助家长更好地理解孩子的情绪需求，学习如何在家庭环境中提供积极的情感支持，共同营造一个充满爱与理解的家庭氛围。

　　情绪管理是一段宝贵的成长之旅，它不仅关乎个人发展，也是家庭和谐的重要组成部分。现在，我们诚挚地邀请大家一起踏上这段探索情绪世界的旅程。你，准备好了吗？

　　嘉宾介绍：苏丽甫努尔·克依木

　　活动对象：12岁以上青少年及其家长（一同参与最佳哦）

　　活动时间：2024年7月7日（星期日）上午10:00-12:00

　　活动地点：长沙图书馆2楼215教室

　　报名方式：扫描识别下方二维码报名