2024长沙图书馆中医夏季养生与膳食调理课（时间＋报名）

导语 7月27日（周六）14:30，长沙图书馆邀请易亚乔副教授从《黄帝内经》养生秘法的角度，与大家一起聊聊夏季养生“那些事”。活动具体安排请见正文。

　　杏林公益讲堂：中医夏季养生与膳食调理

　　大家都知道，健康与饮食的关系密不可分。夏季我们到底该怎么吃才能更健康？路边荆炖鸡吃了到底有没有作用？大热天吃冰西瓜为何会拉肚子？小朋友吃冰棒为何会咳嗽？夏季养阳到底怎么养？三伏贴究竟有没有用？最近流行的“晒背”是否真的可行？......面对夏季养生的诸多疑问，本次讲座将一一为您解答。

　　夏季是养生的好时候，在这个季节，我们可以采取一些措施来调理身体，以适应炎热干燥的天气。我们应该注重饮食调理、运动锻炼、防暑降温和情绪调节等方面，以保持身体健康和心理健康。7月27日（周六）14:30，长沙图书馆邀请易亚乔副教授从《黄帝内经》养生秘法的角度，与大家一起聊聊夏季养生“那些事”。

　　主讲人介绍：易亚乔，副教授，中西医结合临床博士、博士后，硕士生导师，第五批全国中医临床优秀人才研修项目培养对象。从事中医经典教学、经方治病的临床、科研二十余年，师承全国名老中医袁长津教授、王行宽教授。主持或参加国家级、省部级课题20余项，指导大学生创新课题5项，主持或参加教研课题12项。发表论文四十余篇，参编著作28部，其中养生科普著作5部，获第五届湖南省优秀科普作品奖。

　　活动时间：7月27日（星期六）14:30-16:30

　　活动地点：三楼308室

　　活动人数：70人

　　报名方式：扫描下方二维码报名。