2024长沙马拉松东山湾10公里赛报名参与指南（时间＋入口＋报名费）
导语 2024长马系列赛·东山湾10公里赛将于10月13日鸣枪开跑，报名时间为2024年8月27日上午10:00至9月3日18:00，报名人数超出限制将抽签决定参赛人员。
2024长马系列赛·东山湾10公里赛：
活动日期：2024年10月13日（星期日）
起跑时间：9:00
活动地点：东山湾国际新城
参赛规模：1600人
比赛报名指南：
报名时间：2024年8月27日上午10:00至9月3日18:00，报名人数超出限制将抽签决定参赛人员。
报名方式：登录长沙马拉松微信公众号或长沙马拉松官网，通过长沙马拉松系列赛报名通道进行报名。本次报名采用抽签摇号的方式，中签后不予退费。
报名入口：长沙马拉松 (marathonchangsha.com)
报名费用：60元/人
抽签公布：报名结束后一周内公布中签结果，未中签选手报名费将于抽签结果公布后10个工作日内，按原支付方式退回。
报名资格：
1.报名选手年龄要求：
具有合法身份证明(身份证、军官证)、经身体检查适宜、经常进行长跑锻炼者均可报名。
年龄限18岁以上(2006年10月1日之前出生)、70岁以下(1954年10月1日之后出生)。
注：如不符合报名要求，组委会有权取消参赛资格，不予退还报名费。
2.报名选手身体状况要求：
马拉松是高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参报名选手应身体健康，有长期规律参加跑步锻炼或训练的基础。报名选手可根据自己的身体状况和实际能力，选择报名参赛，以下疾病或状况者不宜参加比赛。
(1)先天性心脏病或风湿性心脏病患者；
(2)高血压或脑血管疾病患者；
(3)心肌炎或其他心脏病患者；
(4)冠状动脉病患者或严重心律不齐者；
(5)血糖过高或过低的糖尿病患者；
(6)比赛日前两周以内患过感冒者；
(7)赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
(8)妊娠期孕妇；
(9)患有感染性疾病未痊愈者；
(10)其他不适合运动的疾病。
参加路跑活动的跑者应根据自身状况、训练时间长短、训练负荷的适应程度以及个人健康状况选择适宜的参赛项目。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由选手个人承担责任。组委会要求所有选手通过正规医疗机构进行体检，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。
参赛物资领取：
领取时间：2024年10月10日至10月12日整天（9:00-17:00）
领取地点：东山湾国际新城（云起·虔来项目营销中心，最终地点以后续公告为准）
赛事办法：
(一)此次比赛依照比赛规程执行。
(二)比赛检录：
所有报名选手在规定时间及区域进行检录，检录时间为2024年10月13日上午8:00至8:45。
(三)关门时间：
报名选手在规定的关门时间内，未跑完对应的距离者需立即停止参与本次比赛，退出跑道，以免发生危险。发生特殊情况时组委会可提前关门，报名选手需服从指挥。
（图源：长沙马拉松，下同）
(四)存取包服务：
报名选手在起点指定区域按号段寄存衣物，到达终点后，到对应号段区域领取本人衣物。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡等)，如发生损坏或遗失，一切后果由选手本人承担。
活动当天在起点，组委会对报名选手寄存衣将于8:45停止服务，请选手做好时间安排。比赛当日参赛选手在12:00前，到对应终点指定区域领取个人存放物品。
如超过时间没有领取的，可于赛后5天内到赛事组委会领取(如需邮寄，产生的费用由选手本人承担)。逾期不领取者组委会将按无人领取处理。
(五)饮水补给站：
本次比赛共设置四个饮水补给点。
(六)卫生间与环境保护：
组委会将协调起终点及赛道沿线的公共卫生间为选手提供使用。
为保护环境，选手在比赛起终点及赛道路线非卫生间区域不得随地便溺，不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾，应尽量将其投入组委会设置好的垃圾桶、垃圾袋内。
(七)医疗救护：
1.组委会将在比赛过程中向参赛选手提供AED医疗救援服务。
2.组委会在赛道沿途设置医疗服务志愿者，维护比赛秩序并协助救护，参赛选手可随时向他们请求帮助。
奖励办法：
本次比赛男、女前8名选手按枪声成绩录取名次,其他选手按净计时排名。
男、女第1至第20名参赛选手分别获得奖金，其中，第1名至第3名运动员还将获得奖杯、奖牌。
男、女前5名参赛选手可获得2025年长沙马拉松自通名额(共计10个直通名额)。
全程参与的个人将获得组委会提供的礼包、纪念奖牌。
保险：
本次比赛为所有参赛选手和工作人员提供保险，保单以报名信息为准，任何错误的报名信息将导致无法投保，责任由报名者自行承担。
熔断机制：
如比赛期间，因国内极端天气影响或其他因素导致办赛条件变化时，赛事组委会经研判确定已不具备继续办赛条件的情况下，将启动熔断机制，并及时告知选手相关情况及后续处理事宜。
咨询方式：
(一)咨询电话：0731-89902502；17752885732(周一至周五上午9:00至下午17:00)
(二)咨询邮箱：32473857@gq.com
比赛场地介绍：
在东山湾国际新城，去拥抱一片生态宜居的绿色家园，去感受每一步的宁静与和谐，晨曦微露，沿着靳江河生态景观长廊慢跑，感受河畔的微风与鸟鸣，傍晚时分，穿梭于木梓塘公园的林荫小道，享受运动与自然的和谐共鸣。
更有玉赤河、晚安文化园、让您感受与自然奔跑的快乐。东山湾，不仅拥有宜人的居住环境，更提供了多样化的跑步场所，让健康生活触手可及。
跑步场所介绍：
1、湖南中医药大学：位于岳麓高新区核心区域，是湖南省重点建设本科院校，全国首批设立国家级重点学科的中医药院校，全国首批招收博士研究生、留学生及港澳台学生的中医药院校。
2、木梓塘公园：位于金茂长沙国际社区西侧，是岳麓高新区·东山湾国际新城高品质公共配套之一，公园占地约5.9万㎡，由木梓塘水面、喵巴士乐园、橡果学步乐园、从林探险乐园四个分区组成。
3、晚安樱花园：位于岳麓高新区车塘河路西侧(中国红木馆)区域总体面积约200亩:花木共有上万株，园中花山天鹅湖、花雨池、揽月亭、钟楼、风车等景致错落有致、相映成趣，是集工业旅游、科研生产科普教育、生态旅游、运动休闲于一体，突出工业特色的综合性文化园。
4、玉赤河体育公园：位于东山湾国际新城核心区域，项目总建筑面积为 1.3 万平方米，涵盖八人制足球场、羽毛球馆综合体育馆、水上运动教学基地、水上运动接待区、游客接待中心区等配套场馆，预计2024年底基本完成建设。
5、玉赤河景观廊道：东山湾国际新城重点景观资源配套，是沿玉赤河打造的一条滨河景观轴，分布在玉赤大道两厢是贯穿园区组织功能和景观的核心。
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