2024长沙图书馆新知拆书帮活动幸福的要素

导语长沙图书馆携手资深三级拆书家淇月老师带来《幸福的要素》一书的拆解，用非常实用的方法，支持你找到自己的幸福种子，哪怕在艰难时刻，你也可以更幸福！

　　长沙图书馆新知拆书帮：《幸福的要素》

　　似乎每个人都在人生的至暗时刻问过自己；“我真的能幸福吗？”如果在人生最不如意的时候，我们能够发现内在的积极力量，并把这种力量恰当地应用到生活中去，我们就能走出低谷。

　　幸福，这门艺术，实则是通过不懈学习与持续实践而逐渐内化于心的力量。面对生活的重重考验与未来的不可预知，幸福并非遥不可及的幻影，而是有章可循、有法可依的宝藏。哈佛大学杰出积极心理学家沙哈尔教授，在其著作《幸福的要素》中精妙地构建了SPIRE幸福模型，为我们揭示了通往幸福之路的五大基石：精神之翼、体魄之基、智慧之光、情感之网、情绪之钥。

　　本周六下午，长沙图书馆携手资深三级拆书家淇月老师带来《幸福的要素》一书的拆解，用非常实用的方法，支持你找到自己的幸福种子，哪怕在艰难时刻，你也可以更幸福！

　　嘉宾介绍：淇月

　　活动时间：9月28日（星期六）下午14:00-16:30

　　活动地点：长沙图书馆2楼212教室

　　活动来源：典藏管理部

　　报名方式：微信扫描下方二维码报名