哪些人不适合吃腊八粥
导语 腊八节快到了，虽腊八粥具有食疗作用，但是也不是所有人都适合吃。为了健康着想，以下九类人群要少吃或者干脆不吃腊八粥。
糖尿病者：
腊八粥的原料多是淀粉含量高的食物，淀粉转化为糖后引起血糖升高，因此糖尿病人不宜食用。如果非要食用的话，要换选燕麦和荞麦作主料，不要放糖，控制食用量，半小碗左右即止。
食道返流症患者：
食道返流俗称“烧心病”，经常出现泛酸、烧心症状，而高淀粉、高蛋白质的腊八粥最易引起胃酸返流，加重症状。此外，胃溃疡等胃酸分泌过多者也同样不宜。
功能性消化不良者：
包括经常腹胀、胃痛以及消化功能不好的人，腊八粥中的淀粉、高蛋白质易导致腹胀、疼痛。
脾胃虚寒者：
粥中的豆类易引发腹泻。
感冒发烧者：
腊八粥不易消化，感冒期间不宜食用。
急性胰腺炎患者：
腊八粥中的高蛋白可加重病情。
脑血管布者：
腊八粥中的高淀粉、高蛋白，易引发出血性脑血管玻
高血压：
对于高血压患者，可在腊八粥里加点白萝卜、芹菜。
失眠：
对于经常失眠的患者，可在腊八粥里加点龙眼肉、酸枣仁，可以养心安神。
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